Beleženje dejavnosti meditacije
Uporabite lahko vodeno sejo ali ustvarite svojo dejavnost meditacije.
- Pritisnite START.
- Izberite Meditacija.
-
Izberite eno od možnosti:
-
Če želite zabeležiti odprto, nestrukturirano dejavnost meditacije, izberite Prosto.
-
Če želite slediti vodeni seji z zvokom, izberite Seja.
-
Če želite ustvariti sejo z zvokom po meri, izberite Po meri.
-
- Po potrebi pritisnite BACK ali upoštevajte navodila na zaslonu.
-
Za poslušanje meditativnega zvoka vzpostavite povezavo s slušalkami (Vzpostavitev povezave s slušalkami Bluetooth).
OPOMBA: Med dejavnostjo meditacije so obvestila onemogočena.
-
Pritisnite START, da zaženete časovnik dejavnosti.
V uri se prikaže odštevalnik ali namen.
- Ko končate dejavnost, pritisnite STOP in izberite Shrani.