Тренировка PacePro
Многие бегуны во время забега любят носить браслет с пометками темпа, который помогает им достичь своей цели. Функция PacePro™ позволяет вам создать собственный браслет на основе расстояния и темпа или расстояния и времени. Вы также можете создать браслет с пометками темпа для известной дистанции для оптимизации темпа на основе изменений высоты.
Можно создать план PacePro с помощью приложения Garmin Connect™. Перед запуском дистанции можно просмотреть отрезки и график высоты.
Загрузка плана PacePro из Garmin Connect
Перед тем как загрузить план PacePro из Garmin Connect, необходимо создать учетную запись Garmin Connect (Garmin Connect).
-
Выберите один из следующих вариантов:
-
Откройте приложение Garmin Connect и выберите
. -
Перейдите на веб-сайт connect.garmin.com.
-
- Выберите .
- Следуйте приведенным на экране инструкциям, чтобы создать и сохранить план PacePro.
-
Выберите
или Отправка на устройство.
Запуск плана PacePro
Прежде чем начинать план PacePro, его необходимо загрузить из своей учетной записи Garmin Connect.
-
Выберите один из следующих вариантов:
-
Выберите Использовать план >
, чтобы включить навигацию по дистанции и начать использование плана. -
Выберите Карта для предпросмотра дистанции.
-
-
Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
Целевой темп на отрезке
Текущий темп на отрезке
Ход преодоления отрезка
Оставшееся расстояние на отрезке
Общее время опережения или отставания от целевого времени
СОВЕТ: Можно нажать и удерживать кнопку UP и выбрать Остановить PacePro >, чтобы остановить план PacePro. Таймер занятия продолжает работать.
Создание плана PacePro на устройстве
Прежде чем вы сможете создать план PacePro на часах, необходимо создать дистанцию и загрузить ее на часы (Создание дистанции в Garmin Connect).
-
Выберите один из следующих вариантов:
-
Выберите Использовать план >
, чтобы включить навигацию по дистанции и начать использование плана. -
Выберите Карта для предпросмотра дистанции.
-