Utilizarea consultantului de adaptare la diferenţa de fus orar
Înainte de a putea utiliza informaţiile de la Consilier Jet Lag, trebuie să planificaţi o călătorie în Garmin Connect™ aplicaţie (Planificarea unei călătorii în aplicaţia Garmin Connect).
Puteţi utiliza informaţiile de la Consilier Jet Lag în timp ce călătoriţi pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală şi pentru a reduce efectele diferenţei de fus orar.
- De pe faţa ceasului, apăsaţi pe UP sau DOWN pentru a vizualiza informaţiile rapide Consilier Jet Lag.
- Apăsaţi pe START pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală şi nivelul total al diferenţei de fus orar.
-
Selectaţi o opţiune:
-
Pentru a vizualiza un mesaj informaţional despre nivelul curent al diferenţei de fus orar, apăsaţi pe START.
-
Pentru a vizualiza o cronologie a acţiunilor recomandate pentru a ajuta la reducerea simptomelor cauzate de diferenţa de fus orar, apăsaţi butonul DOWN.
-