Vizualizarea timpului de recuperare

Vizualizarea timpului de recuperare

Pentru o estimare de cea mai mare acurateţe, finalizaţi configurarea profilului de utilizator (Setarea profilului de utilizator) şi setaţi frecvenţa dvs. cardiacă maximă (Setarea zonelor de puls).

Începeţi activitatea de alergare.
După ce alergaţi, selectaţi Salvare.

Este afişată durata recuperării. Durata maximă este de 4 zile.

NOTĂ: De pe cadranul ceasului, puteţi apăsa pe UP sau DOWN pentru a vizualiza informaţiile rapide pentru starea antrenamentului şi apăsaţi pe START pentru a derula statisticile şi pentru a vedea timpul de recuperare.

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v9

Iunie 2025

© 2023 Garmin Ltd.

JavaScript must be enabled in order to use this site.Please enable JavaScript in your browser and refresh the page.

Vizualizarea timpului de recuperare

Pentru o estimare de cea mai mare acurateţe, finalizaţi configurarea profilului de utilizator (Setarea profilului de utilizator) şi setaţi frecvenţa dvs. cardiacă maximă (Setarea zonelor de puls).

Începeţi activitatea de alergare.
După ce alergaţi, selectaţi Salvare.

Este afişată durata recuperării. Durata maximă este de 4 zile.

NOTĂ: De pe cadranul ceasului, puteţi apăsa pe UP sau DOWN pentru a vizualiza informaţiile rapide pentru starea antrenamentului şi apăsaţi pe START pentru a derula statisticile şi pentru a vedea timpul de recuperare.