Podglądy

W zegarku znajdują się fabrycznie załadowane podglądy, które zapewniają szybki dostęp do informacji (Wyświetlanie pętli podglądów). W przypadku niektórych podglądów wymagane jest połączenie Bluetooth® ze zgodnym telefonem.

Niektóre podglądy nie są domyślnie wyświetlane. Można je dodać do pętli podglądów ręcznie (Konfiguracja pętli podglądów).

Nazwa

Opis

ABC

Wyświetla informacje z wysokościomierza, barometru i kompasu.

Alternatywne strefy czasowe

Wyświetla bieżący czas w dodatkowych strefach czasowych (Alternatywne strefy czasowe).

Body Battery™

Wyświetla bieżący całodniowy poziom Body Battery oraz wykres poziomu z ostatnich kilku godzin (Body Battery).

Kalendarz

Wyświetla nadchodzące spotkania z kalendarza telefonu.

Kalorie

Wyświetla informacje o kaloriach z bieżącego dnia.

Piętra w górę

Śledzi liczbę pokonanych pięter i postępy w realizacji celu.

Trener Garmin®

Wyświetla zaplanowane treningi po wybraniu adaptacyjnego planu treningowego Garmin Coach na koncie Garmin Connect™. Plan dostosowuje się do aktualnego poziomu sprawności, umiejętności, preferencji dotyczących harmonogramu oraz daty wyścigu.

Health Snapshot™

Rozpoczyna w zegarku sesję Health Snapshot, która rejestruje kilka kluczowych wskaźników zdrowia podczas okresu bezruchu trwającego 2 minuty. Dostarcza ona podstawowe informacje na temat ogólnego stanu układu krążenia. Zegarek rejestruje parametry, takie jak średnie tętno, poziom stresu i częstotliwość oddechu.

Wyświetla podsumowania zapisanych sesji Health Snapshot (Health Snapshot).

Tętno

Wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (u/min) oraz wykres średniej wartości tętna spoczynkowego.

Historia

Wyświetla historię aktywności i wykres zarejestrowanych aktywności.

Status zmienności tętna

Wyświetla średnią z 7 dni zmienności tętna w nocy (Status zmienności tętna).

Minuty intensywnej aktywności

Śledzi czas spędzony na wykonywaniu umiarkowanych i intensywnych aktywności, tygodniowy cel liczby minut intensywnej aktywności oraz postęp w realizacji celu.

Asystent jet lagu

Wyświetla zegar biologiczny podczas podróży i zapewnia wskazówki, aby wspomóc użytkownika w dostosowaniu się do strefy czasowej celu podróży (Korzystanie z asystenta jet lagu).

Ostatnia aktywność

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio wykonywanej aktywności.

Ostatnia jazda

Ostatni bieg

Ostatnie pływanie

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zarejestrowanej aktywności i historii dla danej dyscypliny sportowej.

Messenger

Wyświetla konwersacje z aplikacji Garmin Messenger™ i umożliwia odpowiadanie na wiadomości za pomocą zegarka (Garmin Messenger App).

Sterowanie muzyką

Pozwala sterować odtwarzaniem muzyki w telefonie lub w zegarku.

Drzemki

Wyświetla całkowity czas drzemki i wzrost poziomu Body Battery. Możesz włączyć minutnik drzemki oraz ustawić alarm, który Cię obudzi (Dostosowywanie trybu uśpienia).

Powiadomienia

Powiadomienia o rozmowach przychodzących, wiadomościach tekstowych, aktualizacjach statusu na portalach społecznościowych i nie tylko — w zależności od ustawień powiadomień telefonu (Włączenie powiadomień Bluetooth).

Wydajność

Wyświetla pomiary efektywności, które ułatwiają śledzenie i zrozumienie wyników osiąganych zarówno podczas treningu, jak i w czasie wyścigów (Pomiary efektywności).

Wyścig główny

Wyświetla wyścig, który został ustawiony jako wyścig główny w Twoim kalendarzu Garmin Connect (Race Calendar and Primary Race).

Pulsoksymetr

Umożliwia ręczny odczyt pulsoksymetru (Uzyskiwanie odczytów pulsoksymetru). Przy zbyt wysokim poziomie aktywności zegarek nie będzie mógł określić poziomu tlenu we krwi i pomiary nie będą rejestrowane.

Kalendarz wyścigów

Wyświetla nadchodzące wyścigi zapisane w Twoim kalendarzu Garmin Connect (Race Calendar and Primary Race).

Wyrównanie

Wyświetla czas odpoczynku. Maksymalny czas odpoczynku to cztery dni.

Oddech

Wartość bieżącej częstotliwości oddechu w oddechach na minutę i średnia wartość z siedmiu dni. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się.

Ocena jakości snu

Wyświetla całkowity czas snu, ocenę jakości snu i informacje o fazach snu z poprzedniej nocy.

Asystent snu

Zapewnia zalecenia dotyczące snu na podstawie historii snu i aktywności, statusu zmienności tętna i drzemek.

Kroki

Śledzi dzienną liczbę kroków, ich cel oraz dane z poprzednich dni.

Stres

Wyświetla aktualny poziom stresu oraz wykres poziomu stresu. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się. Przy zbyt wysokim poziomie aktywności, gdy zegarek nie będzie mógł określić poziomu stresu, pomiary stresu nie są rejestrowane (Korzystanie z podglądu poziomu stresu).

Wschód i zachód słońca

Wyświetla godziny wschodu i zachodu słońca oraz zmierzchu cywilnego.

Gotowość do treningu

Wyświetla wynik i krótki komunikat, co pomaga Ci sprawdzić swoją gotowość do treningu każdego dnia (Gotowość do treningu).

Stan wytrenowania

Wyświetla bieżący stan wytrenowania i obciążenie treningowe, co pokazuje, w jaki sposób trening wpływa na poziom sprawności i wyniki (Stan wytrenowania).

Sterowanie VIRB®

Umożliwia sterowanie kamerą po sparowaniu urządzenia VIRB z zegarkiem z serii Forerunner® (VIRB Remote (Generic)).

Pogoda

Wyświetla bieżącą temperaturę i prognozę pogody.

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v6
Czerwiec 2024