Uw vermogenszones instellen
Voor de vermogenszones worden standaardwaarden gebruikt op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde bekwaamheid. Deze waarden komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke capaciteiten. Als u weet wat uw FTP-waarde (functional threshold power) of Tp-waarde (threshold power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect™ account.
- Houd UP ingedrukt.
- Selecteer .
- Selecteer een activiteit.
- Selecteer Op basis van.
-
Selecteer een optie:
-
Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te wijzigen.
-
Selecteer % FTP of % TP om de zones als een percentage van uw drempelvermogen weer te geven en te wijzigen.
-
- Selecteer FTP of Drempelvermogenen voer uw waarde in.
- Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
- Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale vermogenswaarde in.
Hoofdonderwerp: Gebruikersprofiel