Registrer en HIIT-aktivitet Du kan bruke spesialiserte tidtakere til å registrere en intervalltreningsaktivitet med høy intensitet (HIIT). Trykk på START. Velg HIIT. Velg et alternativ: Velg Fri for å registrere en åpen, ustrukturert HIIT-aktivitet. Velg HIIT-tidtaker (HIIT-tidtaker). Velg Treningsøkter for å følge en lagret treningsøkt. Følg instruksjonene på skjermen hvis det er nødvendig. Trykk på START for å starte den første runden. Enheten viser en nedtellingstidtaker og gjeldende puls. Om nødvendig velger du BACK for å flytte manuelt til neste runde eller pause. Når aktiviteten er fullført, trykker du på STOP og velger Lagre. Underordnede emner:HIIT-tidtakerOverordnet emne: InnendørsaktiviteterHjemAktiviteter og apperInnendørsaktiviteterRegistrer en HIIT-aktivitet
Registrer en HIIT-aktivitet Du kan bruke spesialiserte tidtakere til å registrere en intervalltreningsaktivitet med høy intensitet (HIIT). Trykk på START. Velg HIIT. Velg et alternativ: Velg Fri for å registrere en åpen, ustrukturert HIIT-aktivitet. Velg HIIT-tidtaker (HIIT-tidtaker). Velg Treningsøkter for å følge en lagret treningsøkt. Følg instruksjonene på skjermen hvis det er nødvendig. Trykk på START for å starte den første runden. Enheten viser en nedtellingstidtaker og gjeldende puls. Om nødvendig velger du BACK for å flytte manuelt til neste runde eller pause. Når aktiviteten er fullført, trykker du på STOP og velger Lagre. Underordnede emner:HIIT-tidtakerOverordnet emne: InnendørsaktiviteterHjemAktiviteter og apperInnendørsaktiviteterRegistrer en HIIT-aktivitet