Izlaist līdz galvenajam saturam

Metronoma lietošana

Metronoma funkcija atskaņo skaņas signālus noturīgā ritmā, lai palīdzētu jums uzlabot savu izpildījumu, trenējoties ātrākā, lēnākā vai pastāvīgākā kadencē.

PIEZĪME: Šī funkcija nav pieejama visām aktivitātēm.
  1. Nospiediet START.
  2. Atlasiet aktivitāti.
  3. Turiet nospiestu UP.
  4. Atlasiet aktivitātes iestatījumus.
  5. Atlasiet Metronoms > Statuss > Ieslēgts.
  6. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet Sirdspuksti/minūtē, lai ievadītu vērtību, balstoties uz kadenci, kādu vēlaties uzturēt.

    • Atlasiet Brīdinājuma biežums, lai pielāgotu sitienu biežumu.

    • Atlasiet Skaņas, lai pielāgotu metronoma skaņas signālu un vibrāciju.

  7. Ja nepieciešams, atlasiet Priekšskatījums, lai noklausītos metronoma funkciju pirms skrējiena.
  8. Doties skrējienā (Dodoties skrējienā).

    Metronoms sāk darboties automātiski.

  9. Skrējiena laikā nospiediet UP vai DOWN, lai skatītu metronoma ekrānu.
  10. Ja nepieciešams, turiet nospiestu UP, lai mainītu metronoma iestatījumus.
GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v9
Jūnijs 2025
© 2023 Garmin Ltd.