Kaip pradėti treniruotę

Laikrodis gali nurodyti, kokius veiksmus atlikti treniruojantis.

Paspauskite START.
Pasirinkite veiklą.
Pasirinkite UP > Treniruotė > Treniruotės.
Pasirinkite treniruotę.

PASTABA: Sąraše pateikiamos tik su pasirinkta veikla suderinamos treniruotės.
Jei yra, galite paliesti raumenų žemėlapį ir peržiūrėti tikslines raumenų grupes.
Pasirinkite DOWN, jei norite peržiūrėti treniruotės etapus (pasirenkama).

PATARIMAS: Paspaudę START, galite peržiūrėti pasirinkto pratimo animaciją arba klausytis garso pastabų per Bluetooth^® ausines (pasirenkama).
Pasirinkite START > Treniruotis.
Paspauskite START jei norite paleisti veiklos laikmatį.

Pradėjus treniruotę, laikrodyje rodomas kiekvienas treniruotės etapas, pasirenkamos etapo pastabos bei dabartinės treniruotės duomenys.

Forerunner® 265 serijos laikrodis