Début d'un entraînement
Votre montre peut vous guider dans plusieurs étapes de l'entraînement.
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Sélectionnez un entraînement.
REMARQUE : Seuls les entraînements compatibles avec l'activité sélectionnée apparaissent dans la liste.Si elle est disponible, vous pouvez appuyer sur la carte des muscles
pour afficher les groupes musculaires cibles. 
Une fois que vous commencez un entraînement, la montre affiche chaque étape de l'entraînement, les notes facultatives sur les étapes, ainsi que les données de l'entraînement en cours.