Iniciar una sesión de entrenamiento
El reloj puede guiarte por los distintos pasos de una sesión de entrenamiento.
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Selecciona una sesión de entrenamiento.
NOTA: Solo aparecen en la lista las sesiones de entrenamiento compatibles con la actividad seleccionada.Si está disponible, puedes tocar el esquema muscular
para ver los grupos musculares objetivo. 
Después de comenzar una sesión de entrenamiento, el reloj muestra cada paso de la misma, notas sobre los pasos opcionales y los datos de entrenamiento actuales.