Score for træningsudførelse
Når du har gennemført en træning, viser uret din score for træningsudførelse baseret på, hvor nøjagtigt du har gennemført træningen. De aktive træningstrin prioriteres højest og måler, hvor tæt dit indsatsniveau matcher trinmålet, og også at du har fuldført alle trinene. Opvarmnings- og restitutionstrin har en lavere indvirkning på din score. Nedkølingstrinnet påvirker ikke din score for træningsudførelse overhovedet.
BEMÆRKNING:
Score for din træningsudførelse vises kun for løb eller cykeltræning.
|
|
God, 67 til 100 % |
|---|---|
|
|
Gennemsnitlig, 34 til 66 % |
|
|
Lav, 0 til 33 % |
Overordnet emne: Træning