Zahájení tréninku

Hodinky vás mohou provést jednotlivými kroky tréninku.

Stiskněte START.
Vyberte aktivitu.
Stiskněte tlačítko UP > Trénink > Tréninky.‍
Vyberte trénink.

POZNÁMKA: V seznamu se zobrazí pouze tréninky kompatibilní s vybranou aktivitou.
Pokud je k dispozici mapa svalů , můžete se po klepnutí na ni podívat, na které skupiny svalů je trénink zaměřený.
Stisknutím tlačítka DOWN zobrazte kroky tréninku (volitelné).

TIP: Můžete stisknout tlačítko START a podívat se na animaci vybraného cvičení nebo si poslechnout hlasové poznámky prostřednictvím sluchátek Bluetooth^® (volitelné).
Vyberte možnost START > Spustit trénink.
Stisknutím START spusťte stopky aktivity.

Po zahájení tréninku zobrazí hodinky každý krok tréninku, případnou poznámku k danému kroku a aktuální tréninková data.

Hodinky Forerunner® řady 265