Сидіння протягом тривалого періоду часу може викликати небажані зміни метаболічного стану. Попередження щодо руху нагадує вам про необхідність руху. Після однієї години неактивності на екрані з’являється повідомлення. Якщо звукові сигнали ввімкнено, годинник також подаватиме звуковий сигнал або вібруватиме (Налаштування системи). Ви можете налаштувати попередження щодо необхідності рухатися таким чином, щоб воно вимикалося під час ходьби або інших типів руху.