Ведення журналу способу життя
Віджет ведення журналу способу життя на годиннику fēnix® дає змогу дізнатися, як повсякденна поведінка впливає на деякі показники здоров’я, як-от якість сну, частота серцевих скорочень у стані спокою тощо. Ви можете реєструвати й відстежувати поведінку, яка відображає ваші щоденні звички й дії, наприклад пізнє споживання кофеїну, занурення в холодну воду або читання перед сном, у програмі Garmin Connect™ (Відстеження поведінки за допомогою журналу способу життя). Ви навіть можете створювати й відстежувати власні моделі поведінки.
Відстеження поведінки за допомогою журналу способу життя
Перш ніж користуватися функцією ведення журналу способу життя, необхідно створити обліковий запис Garmin Connect, завантажити програму Garmin Connect і сполучити годинник Garmin® із програмою Garmin Connect Garmin Connect
-
У програмі Garmin Connect виберіть
.
- Виберіть .
- Виконайте інструкції, що з’являтимуться на екрані.
- Налаштуйте нагадування про ведення журналу (необов’язково).