Bisiklet Sürme için VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme
Bu özellik, güç ölçer ve bilekten kalp hızını ölçen bir cihaz veya göğüsten kalp hızını ölçen uyumlu bir monitör gerektirir. Güç ölçerin saatinizle eşleştirilmiş olması gerekir (Kablosuz Sensörlerinizi Eşleştirme). Göğüsten kalp hızını ölçen bir monitör kullanıyorsanız monitörü takıp saatinizle eşleştirmelisiniz.
En doğru tahmin için kullanıcı profili kurulumunu tamamlayın (Kullanıcı Profilinizi Ayarlama) ve maksimum kalp hızınızı ayarlayın (Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama). Tahmin ilk başta hatalı görünebilir. Saatin bisiklet sürme performansınız hakkında bilgi sahibi olması için birkaç kez bisiklet sürmeniz gerekir.
- Bir bisiklet sürme etkinliği başlatın.
- 20 dakika boyunca sabit ve yüksek yoğunluklu şekilde sürüş yapın.
- Sürüşünüzden sonra Kaydet seçin.
-
Performans ölçümleri arasında gezinmek için
simgesine veya
öğesine basın.