Beleženje preskusa kritične hitrosti plavanja
Vaša vrednost kritične hitrosti plavanja (CSS) je rezultat časovnega preskusa, izražen kot tempo na 100 metrov. Kritična hitrost plavanja je teoretična hitrost, ki jo lahko neprekinjeno ohranjate, ne da bi se izčrpali. Na podlagi kritične hitrosti plavanja lahko uravnavate vadbeni tempo in spremljate izboljšave.
-
V videzu ure pritisnite
.
- Izberite .
- Pomaknite se navzdol.
- Izberite .
- Pritisnite gumb za navzdol za predogled korakov vadbe (izbirno).
-
Pritisnite .
-
Pritisnite za zagon časovnika dejavnosti.
- Upoštevajte navodila na zaslonu.