Beleženje dejavnosti vadbe za moč
Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba. Vadbe za moč lahko ustvarite in poiščete v računu Garmin Connect™ ter jih nato pošljete v uro.
-
V videzu ure pritisnite
.
-
Izberite eno od možnosti:
-
Če želite opraviti odprto vadbo, izberite Prosto.
NAMIG: Omogočite lahko možnost Odštevanje počitka, ki vas opozori po določenem trajanju časovnika počitka. -
Če želite slediti strukturirani vadbi, izberite želeno vadbo, se pomaknite navzdol in izberite korak, da si ogledate animacijo vaje (če je na voljo), po ogledu vadbe pa pritisnite
in izberite Začni z vadbo.NAMIG: Pred začetkom vadbe si lahko ogledate potrebno opremo, uredite vadbo in uporabite druge možnosti.
-
-
Pritisnite za začetek dejavnosti.
-
Pritisnite
, da končate serijo in se premaknete na naslednjo vajo, če je na voljo.
Ura prikaže vse ponovitve za serijo.
-
Po potrebi ob koncu počitka pritisnite tipko in začnite naslednjo serijo.
-
Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
NAMIG: Med vadbo lahko pritisnete in uredite prejšnje serije. Pri strukturiranih vadbah lahko preskočite serijo ali spremenite naslednjo serijo.
-
Po zadnji seriji pritisnite in izberite Prekini vadbo.