Prejsť na hlavný obsah

Tréning na preteky

Ak máte odhadovanú hodnotu VO2 max, vaše hodinky vám môžu navrhnúť denné tréningy, ktoré vám pomôžu trénovať na bežecké alebo cyklistické podujatie (Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.).

  1. Na telefóne alebo počítači prejdite do kalendára Garmin Connect™.
  2. Vyberte deň podujatia a pridajte preteky.

    Môžete vyhľadať podujatie vo vašej oblasti alebo si vytvoriť vlastné podujatie.

  3. Uveďte podrobnosti o podujatí a podľa možností pridajte kurz.
  4. Synchronizujte hodinky so svojím účtom Garmin Connect.
  5. Na hodinkách prejdite na náhľad na primárnu udalosť, kde nájdete odpočítavanie do hlavných pretekov.
  6. Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo Pravé horné tlačidlo a vyberte bežeckú alebo cyklistickú aktivitu.
    SPRÁVA: Ak ste absolvovali aspoň 1 beh vonku s údajmi srdcového tepu alebo 1 jazdu s údajmi srdcového tepu a výkonu, na vašich hodinkách sa zobrazia denné odporúčané tréningy.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v1
September 2024
© 2024 Garmin Ltd.