Zaznamenanie aktivity meditácie

Môžete použiť riadenú reláciu alebo si vytvoriť vlastnú meditačnú aktivitu.

Na úvodnej obrazovke hodiniek stlačte tlačidlo .
Vyberte položky Aktivity > Iné > Meditácia.
Vyberte jednu z možností:
- Výberom možnosti Voľne zaznamenáte otvorenú, neštruktúrovanú meditáciu.
- Vyberte možnosť Relácia na sledovanie vedenej relácie s audio sprievodom.
- Vyberte možnosť Vlastné na vytvorenie vlastnej relácie s audio sprievodom.
Ak je to potrebné stlačte , alebo postupujte podľa pokynov na obrazovke.
Stlačením tlačidla spustíte časovač aktivity.

Hodinky zobrazujú odpočítavací časovač alebo cieľ.
Vyberte jednu z možností:
- Vyberte aby ste počúvali meditačný audio sprievod z externého reproduktora a nastavili hlasitosť reproduktora.
- Pripojte svoje slúchadlá, aby ste mohli počúvať meditačný audio sprievod (Pripojenie slúchadiel Bluetooth).
SPRÁVA: Upozornenia sú počas meditačnej aktivity vypnuté.
Po dokončení aktivity stlačte a vyberte položku Uložiť.

fēnix® 8 Series