Результат выполнения тренировки
После завершения тренировки часы отображают результат выполнения тренировки в зависимости от того, насколько точно вы выполнили ее. Для активных этапов тренировки устанавливается наивысший приоритет, при этом измеряется, насколько уровень ваших усилий соответствует цели этапа, а также проверяется выполнение всех этапов. Этапы разминки и восстановления оказывают меньшее влияние на ваш результат. Этап заминки совсем не влияет на результат выполнения тренировки.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Результат выполнения тренировки отображается только для тренировок с целевыми показателями ЧСС, скорости, темпа или мощности.
Хороший результат, от 67 до 100% |
|
Средний результат, от 34 до 66% |
|
Низкий результат, от 0 до 33% |
Основной раздел: Начало тренировки