Показатель выносливости

Показатель выносливости поможет вам определить общую выносливость на основе всех записанных занятий с данными о частоте пульса. Вы можете просмотреть рекомендации по повышению уровня выносливости и наиболее подходящим для вас видам спорта, которые помогут улучшить показатели.

Цветовая зона

Описание

Розовый Розовый

Элита

Фиолетовый Фиолетовый

Превосходно

Синий Синий

Эксперт

Зеленый Зеленый

Хороший уровень подготовки

Желтый Желтый

Натренированный

Оранжевый Оранжевый

Средний

Красный Красный

Рекреационый

Для получения дополнительной информации см. приложение (Оценки показателя выносливости).

GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v2
Декабрь 2024