Запись занятия медитацией

Вы можете использовать сеанс медитации по инструкции или создать собственный.

  1. В режиме отображения циферблата нажмите Верхняя правая кнопка.
  2. Выберите Занятия > Другое > Медитация.
  3. Выберите один из следующих вариантов:
    • Выберите Свобод​ная тренировка для записи свободного занятия медитацией.

    • Выберите Сеанс, чтобы использовать сеанс по инструкции со звуком.

    • Выберите Ввод вручную, чтобы создать пользовательский сеанс со звуком.

  4. При необходимости нажмите кнопку Нижняя правая кнопка или следуйте инструкциям на экране.
  5. Нажмите кнопку Верхняя правая кнопка, чтобы запустить таймер занятия.

    Часы отображают таймер обратного отсчета или намерение.

  6. Выберите один из следующих вариантов:
    • Выберите Громкость для прослушивания звука для медитации из внешнего динамика и настройки громкости.

    • Подключите наушники для прослушивания звука для медитации (Подключение наушников Bluetooth).

    ПРИМЕЧАНИЕ: Уведомления отключены во время занятия медитацией.
  7. После завершения занятия нажмите Верхняя правая кнопка и выберите Сохранить.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
Ноябрь 2025