Înregistrarea unei activități de meditație

Puteți utiliza o sesiune ghidată sau puteți crea propria activitate de meditație.

De pe fața de ceas, apăsați .
Selectați Activităţi > Altele > Meditaţie.
Selectați o opțiune:
- Selectați Liber pentru a înregistra o activitate de meditație deschisă, nestructurată.
- Selectați Sesiune pentru a urma o sesiune ghidată cu sunet.
- Selectați Personalizare pentru a crea o sesiune personalizată cu sunet.
Dacă este necesar, apăsați pe sau urmați instrucțiunile de pe ecran.
Apăsați pentru a porni timerul activității.

Ceasul afișează un cronometru cu numărătoare inversă sau o intenție.
Selectați o opțiune:
- Selectați pentru a asculta sunetul de meditație prin difuzorul extern și pentru a seta volumul acestuia.
- Conectați căștile pentru a asculta sunetul de meditație (Conectarea căștilor Bluetooth).
NOTĂ: Notificările sunt dezactivate în timpul activității de meditație.
După ce ați finalizat activitatea, apăsați și selectați Salvare.

fēnix® 8 Series