Alerty dotyczące dbania o zdrowie i dobre samopoczucie
Na tarczy zegarka przytrzymaj przycisk , a następnie wybierz kolejno .
- Codz. podsum.
-
Codzienne podsumowanie Body Battery™ pojawia się na kilka godzin przed rozpoczęciem przerwy na sen. Codzienne podsumowanie zapewnia informacje na temat tego, jak codzienna dawka stresu i historia aktywności wpłynęła na poziom Body Battery (Body Battery).
- Alerty dotyczące stresu
-
Powiadamiają, gdy okresy wzmożonego stresu wyczerpują poziom Body Battery.
- Alerty odpoczynku
-
Powiadamiają o przejściu odprężającego okresu i jego wpływie na poziom Body Battery.
- Alerty nietypowego tętna
-
Umożliwia ustawienie alertów, które powiadamiają o spadku lub wzroście tętna odpowiednio poniżej lub powyżej wartości docelowej (Ustawianie alertów nietypowego tętna).
- Asystent jet lagu
-
Umożliwia otrzymywanie porad dotyczących objawów zespołu nagłej zmiany strefy czasowej na czas podróży, takich jak zalecenia dotyczące snu i ćwiczeń (Korzystanie z asystenta jet lagu).
- Alert ruchu
-
Umożliwia otrzymywanie przypomnień o aktywności fizycznej (Korzystanie z alertów ruchu).
- Alerty celu
-
Umożliwia otrzymywanie powiadomień o osiągnięciu celów codziennej liczby kroków, pokonanych pięter oraz cotygodniowej liczby minut intensywnej aktywności fizycznej.