Przejdź do głównej zawartości

Sprawdzanie staminy na bieżąco

Zegarek może dostarczyć bieżące dane szacunkowe dotyczące staminy, oparte na danych tętna i szacowanej wartości pułapu tlenowego (Informacje o szacowanym pułapie tlenowym).

  1. Na tarczy zegarka naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.
  2. Wybierz kolejno Aktywn​ości.
  3. Wybierz aktywność, taką jak bieganie lub jazda na rowerze.
  4. Naciśnij przycisk Lewy dolny przycisk.
  5. Wybierz ustawienia aktywności.
  6. Wybierz kolejno Ekrany danych > Dodaj nowy > Stamina.
    UWAGA: Możesz zmieniać kolejność ekranów danych i edytować pole podstawowych danych dotyczących staminy (opcjonalnie).
  7. Rozpocznij aktywność (Rozpoczynanie aktywności).
  8. Przewiń do ekranu danych.

    Zrzut ekranu danych staminy z objaśnieniami

    1

    Pole danych podstawowej staminy. Pokazuje wartość procentową bieżącej staminy, pozostały dystans lub pozostały czas.

    2

    Potencjalna stamina.

    3

    Aktualna wytrzymałość.

    • Czerwony Czerwony: stamina się wyczerpuje.

    • Pomarańczowy Pomarańczowy: stamina jest na stabilnym poziomie.

    • Zielony Zielony: stamina regeneruje się.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v9
Wrzesień 2026
© 2024 Garmin Ltd.