Zatrzymywanie aktywności

Nie wszystkie opcje są dostępne dla wszystkich typów aktywności.

  1. Naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.
  2. Wybierz opcję:
    • Aby wznowić aktywność, wybierz Wznów.

    • Aby zapisać aktywność i wyświetlić szczegóły, wybierz Zapisz, a następnie wybierz jedną z opcji.

      UWAGA: Po zapisaniu aktywności można wprowadzić dane samodzielnej oceny (Ocenianie aktywności).
    • Aby wstrzymać aktywność i wznowić ją w późniejszym czasie, wybierz Wznów później.

    • Aby oznaczyć okrążenie, wybierz Okrążenie.

      Możesz wybrać przycisk Cofnij okrążenie, aby odrzucić okrążenie dla niektórych aktywności (Jak cofnąć naciśnięcie przycisku okrążenia?).

    • Aby powrócić do punktu startowego na pokonanej ścieżce, wybierz kolejno Wróć do startu > TracBack.

      UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku aktywności, które korzystają z modułu GPS.
    • Aby powrócić do punktu początkowego aktywności najprostszą dostępną drogą, wybierz kolejno Wróć do startu > Trasa.

      UWAGA: Ta funkcja jest dostępna tylko w przypadku aktywności, które korzystają z modułu GPS.
    • Aby zmierzyć różnicę między tętnem pod koniec aktywności i dwie minuty po zakończeniu jej, wybierz opcję Tętno regeneracyjne i poczekaj, aż skończy się odliczanie (Tętno odpoczynku).

    • Aby odrzucić aktywność, wybierz Odrzuć i naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.

    UWAGA: Zegarek automatycznie zapisuje aktywność po upływie 30 minut od jej przerwania.

Ocenianie aktywności

UWAGA: Funkcja nie jest dostępna dla wszystkich aktywności.

W przypadku niektórych aktywności ustawienie samooceny można dostosować (Ustawienia aktywności).

  1. Po zakończeniu aktywności wybierz Zapisz (Zatrzymywanie aktywności).
  2. Wybierz liczbę, która odpowiada odczuwalnemu wysiłkowi.
    UWAGA: Możesz wybrać Symbol pominięcia samooceny, aby pominąć samoocenę.
  3. Określ swoje odczucia podczas wykonywania aktywności.

Swoje oceny możesz przeglądać w aplikacji Garmin Connect™.

GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
Listopad 2025