Współczynniki FTP
Poniższe tabele przedstawiają klasyfikacje współczynników FTP wg płci.
Mężczyźni |
Waty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Doskonały |
5,05 i więcej |
Świetny |
Od 3,93 do 5,04 |
Dobry |
Od 2,79 do 3,92 |
Niezły |
Od 2,23 do 2,78 |
Niewytrenowany |
Poniżej 2,23 |
Kobiety |
Waty na kilogram (W/kg) |
---|---|
Doskonały |
4,30 i więcej |
Świetny |
Od 3,33 do 4,29 |
Dobry |
Od 2,36 do 3,32 |
Niezły |
Od 1,90 do 2,35 |
Niewytrenowany |
Poniżej 1,90 |
Współczynniki FTP bazują na badaniach Huntera Allena i Andrew Coggana, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Temat nadrzędny: Załącznik