Uitvoeringsscore workout
Nadat u een workout hebt voltooid, geeft het horloge uw score voor de uitvoering van de workout weer op basis van hoe nauwkeurig u de workout hebt voltooid. De actieve workoutstappen krijgen de hoogste prioriteit, waarbij wordt gemeten in hoeverre uw inspanningsniveau overeenkomt met het doel van de stap, en ook of u alle stappen hebt voltooid. Opwarmings- en herstelstappen hebben minder invloed op uw score. De cooldown-stap heeft geen invloed op uw score voor het uitvoeren van de workout.
OPMERKING:
Uw score voor het uitvoeren van workouts wordt alleen weergegeven voor hardloop- of fietsworkouts.
|
|
Goed, 67 tot 100% |
|---|---|
|
|
Gemiddeld, 34 tot 66% |
|
|
Laag, 0 tot 33% |
Hoofdonderwerp: Een workout beginnen