Swing Tempo Training
De Tempotraining app helpt u bij het ontwikkelen van een meer consistente swing. Het toestel meet en toont de tijd van uw backswing en uw downswing. Op het toestel wordt ook het tempo van uw swing weergegeven. Het swingtempo is de tijd van de backswing gedeeld door de tijd van de downswing, uitgedrukt in een verhoudingsgetal. Een verhouding van 3 tot 1 (ofwel 3,0) is het ideale swingtempo op basis van studies van professionele golfers.
Het ideale swingtempo
U kunt het ideale 3.0 tempo bereiken door de timing van uw backswing en downswing te variëren, bijvoorbeeld 0,7 sec./0,23 sec. of 1,2 sec./0,4 sec. Elke golfer heeft een uniek swingtempo op basis van vaardigheid en ervaring. Garmin® beschikt over zes verschillende timingen.
|
| Timingkeuzes (verhouding backswing-/downswing-tijd) |
|---|---|
|
| Backswing-tijd |
|
| Downswing-tijd |
|
| Uw tempo |
|
| Goede timing |
|
| Te langzaam |
| | Te snel |
Om uw ideale swing-timing te vinden moet u beginnen met de langzaamste timing en daarmee een paar swings oefenen. Als de tempografiek continu groen is voor zowel uw backswing- als downswing-tijden, kunt u verder gaan met de volgende timing. Als een bepaalde timing goed voelt, kunt u deze aanhouden om meer consistente swings en prestaties te realiseren.
Uw swingtempo analyseren
U moet een bal raken om uw swingtempo te bekijken.
-
Druk op de
.
-
Druk op de .
De tips bekijken
De eerste keer dat u de activiteit Tempotraining gebruikt, wordt op de watch een aantal tips weergegeven om u inzicht te geven in de manier waarop uw swing wordt geanalyseerd.
-
Druk tijdens uw activiteit op .
- Selecteer Tips.
-
Druk op om de volgende tip weer te geven.