Een meditatieactiviteit vastleggen
U kunt een begeleide sessie gebruiken of uw eigen meditatieactiviteit maken.
-
Druk op de wijzerplaat op
.
-
Druk indien nodig op
of volg de instructies op het scherm.
-
Druk op om de activiteitentimer te starten.
De watch geeft een afteltimer of intentie weer.
-
Selecteer een optie:
-
Selecteer
om naar de meditatieaudio van de externe luidspreker te luisteren en het luidsprekervolume in te stellen. -
Sluit uw hoofdtelefoon aan om te luisteren naar de meditatieaudio (Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten).
OPMERKING: Meldingen worden uitgeschakeld tijdens de meditatieactiviteit. -
-
Nadat u de activiteit hebt voltooid, drukt u op , en selecteert u Sla op.