Vēziena tempa apmācības
Aktivitāte Tempa trenēšana palīdz jums veikt nemainīgu vēzienu. Ierīce mēra un attēlo jūsu atpakaļvēziena laiku un lejupvēziena laiku. Turklāt ierīce rāda arī jūsu vēziena tempu. Vēziena temps ir atpakaļvēziena laiks, kas dalīts ar lejupvēziena laiku un izteikts kā koeficients. Pamatojoties uz profesionālu golfa spēlētāju pētījumiem, ideālā sitienu kustību tempo proporcija ir 3 pret 1 jeb koeficients ir 3,0.
Ideālais vēziena temps
Ideālo tempu 3,0 jūs varat sasniegt, izmantojot dažādus vēzienu laikus, piemēram, 0,7 sek./0,23 sek. vai 1,2 sek./0,4 sek. Katram golfa spēlētājam var būt savs unikāls vēziena temps, pamatojoties uz tā spējām un pieredzi. Garmin® nodrošina sešus dažādus laikus.
|
|
Laika izvēle (laika koeficients no atpakaļvēziena līdz lejupvēzienam) |
|---|---|
|
|
Atpakaļvēziena laiks |
|
|
Lejupvēziena laiks |
|
|
Jūsu temps |
|
|
Labs laiks |
|
|
Pārlieku lēni |
|
|
Pārlieku ātri |
Lai atrastu savu ideālo vēziena laiku, jums jāsāk no lēnākā laika un jāizmēģina tas, veicot vairākus vēzienus. Ja tempa diagramma gan atpakaļvēziena, gan lejupvēziena laikam ir nemainīgi zaļa, jūs varat izvēlēties nākamo laiku. Atrodot sev ērtu laiku, jūs to varat izmantot, lai panāktu nemainīgākus vēzienus un sniegumu.
Jūsu vēziena tempa analīze
Jums jāuzsit pa lodi, lai aplūkotu savu vēziena tempu.
-
Nospiediet
.
-
Nospiediet .
Padomu sekvences skatīšana
Pirmo reizi, kad izmantojat darbību Tempa trenēšana, pulkstenis parāda padomu sekvenci, lai skaidrotu, kā tiek analizēts jūsu vēziens.
-
Savu aktivitāšu laikā nospiediet .
- Atlasiet Padomi.
-
Nospiediet , lai aplūkotu nākamo padomu.