Savo galios zonų nustatymas

Galios zonos – tai numatytosios vertės, grindžiamos lytimi, svoriu ir vidutiniu pajėgumu, jos gali neatitikti jūsų asmeninio pajėgumo. Jei žinote savo galios funkcinio slenksčio (GFS) arba galios slenksčio (GS) vertę, galite ją įvesti ir leisti programinei įrangai apskaičiuoti jūsų galios zonas automatiškai. Galite koreguoti savo zonas rankiniu būdu laikrodyje arba Garmin Connect™ paskyroje.

  1. Kai rodomas ciferblatas, palaikykite Vidurinis kairysis mygtukas.
  2. Pasirinkite Laikrodžio nustatymai > Naudotojo profilis > Širdies dažnio ir galios zonos > Galia.
  3. Pasirinkite veiklą.
  4. Pasirinkite Pagal.
  5. Pasirinkite parinktį:
    • Pasirinkite Vatai, jei norite peržiūrėti ir redaguoti zonas vatais.

    • Pasirinkite GFS % arba % FS, jei norite peržiūrėti ir redaguoti zonas pagal galios slenksčio procentinę vertę.

  6. Pasirinkite FTP arba Galios slenkstis ir įveskite vertę.

    Galite naudoti funkciją Autom. aptikimas, jei norite automatiškai įrašyti galios slenkstį veiklos metu (Automatinis rezultatų matavimų aptikimas).

  7. Pasirinkite zoną ir įveskite kiekvienos zonos vertę.
  8. Jei reikia, pasirinkite Minimali ir įveskite minimalią galios vertę.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
Lapkritis 2025