Registrazione di un'attività di meditazione

È possibile seguire una sessione guidata o creare la propria attività di meditazione.

Dal quadrante dell'orologio, premere .
Selezionare Attività > Altro > Meditazione.
Selezionare un'opzione:
- Selezionare Libero per registrare un'attività di meditazione aperta e non strutturata.
- Selezionare Sessione seguire una sessione guidata con audio.
- Selezionare Personalizzato per creare una sessione personalizzata con audio.
Se necessario, premere oppure seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Premere per avviare il timer dell'attività.

L'orologio mostra un timer per il conto alla rovescia o un obiettivo.
Selezionare un'opzione:
- Selezionare per ascoltare l'audio della meditazione dall'altoparlante esterno e impostarne il volume.
- Collegare le cuffie per ascoltare l'audio della sessione di meditazione (Collegamento di auricolari Bluetooth).
NOTA: Durante l'attività di meditazione le notifiche vengono disattivate.
Al termine dell'attività, premere e selezionare Salva.

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