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PacePro Training

A molti runner piace indossare una pace band durante una gara per aiutarli a raggiungere l'obiettivo della gara. La funzione PacePro™ consente di creare una pace band personalizzata basato sulla distanza e l'andatura o la distanza e il tempo. È inoltre possibile creare una pace band per un percorso noto per ottimizzare il pace effort in base ai cambi di quota.

È possibile creare un piano PacePro utilizzando la app Garmin Connect™. È possibile visualizzare l'anteprima dei tempi intermedi e il grafico di elevazione prima di utilizzare il percorso.

Download di un piano PacePro da Garmin Connect

Per poter scaricare un piano PacePro da Garmin Connect, è necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Selezionare un'opzione:
  2. Selezionare Allenam. e pianificaz. > Strategie dell'andatura PacePro.
  3. Seguire le istruzioni visualizzate per creare e salvare un piano PacePro.
  4. Selezionare Simbolo Invio dati o Invia al dispositivo.

Creazione di un piano PacePro sull'orologio

Prima di poter creare un piano PaceProsull'orologio, è necessario creare un percorso (Creazione di un percorso su Garmin Connect).

  1. Dal quadrante dell'orologio, premere Pulsante In alto a destra.
  2. Selezionare Attività e selezionare un'attività di corsa all'aperto.
  3. Scorrere verso il basso per selezionare Allenamen​to > Piani PacePro > Crea nuovo.
  4. Selezionare un itinerario.
  5. Selezionare un'opzione:

    • Selezionare Obiettivo di passo e inserire la propria andatura obiettivo.

    • Selezionare Obiettivo di tempo e specificare un obiettivo di tempo.

    Scorrere verso il basso per visualizzare la fascia personalizzata del passo e visualizzare in anteprima gli split.

  6. Premere Pulsante In alto a destra.
  7. Selezionare un'opzione:

    • Selezionare Usa piano per avviare il piano.

    • Selezionare Mappa per visualizzare il percorso sulla mappa.

    • Selezionare Elimina per rimuovere il piano.

Avvio di un piano PacePro

Prima di poter iniziare un piano PacePro è necessario scaricarne uno dall'account Garmin Connect oppure creare un piano PacePro sull'orologio (Creazione di un piano PacePro sull'orologio).

  1. Dal quadrante dell'orologio, premere Pulsante In alto a destra.
  2. Selezionare un'attività di corsa all'aperto.
  3. Scorrere verso il basso per selezionare Allenamen​to > Piani PacePro.‍
  4. Selezionare un piano.
    SUGGERIMENTO: È possibile scorrere verso il basso per visualizzare in anteprima il grafico di split e quota prima di accettare il piano PacePro.
  5. Premere Pulsante In alto a destra.
  6. Selezionare Usa piano per avviare il piano.
  7. Se necessario, selezionare Segno di spunta per attivare la navigazione sul percorso.
  8. Premere Pulsante In alto a destra per avviare il timer attività.

    Screenshot della funzione PacePro con annotazioni

    1

    Obiettivo passo split

    2

    Passo split corrente

    3

    Progressi nel completamento dello split

    4

    Distanza rimanente nello split

    5

    Tempo complessivo in anticipo o in ritardo rispetto all'obiettivo di tempo
    SUGGERIMENTO: È possibile tenere premuto Pulsante centrale sinistro e selezionare Arresta PacePro > Segno di spunta per arrestare il piano PacePro. Il timer di attività continua a funzionare.
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Novembre 2025
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