Preskoči na glavni sadržaj

PacePro treniranje

Mnogi trkači vole nositi narukvicu s tempom tijekom utrke koja im pomaže u dostizanju cilja utrke. Funkcija PacePro™ omogućuje vam stvaranje prilagođene narukvice s tempom na temelju udaljenosti i tempa ili udaljenosti i vremena. Možete stvoriti i narukvicu s tempom za poznatu stazu kako biste optimizirali tempo na temelju promjena nadmorske visine.

Možete stvoriti PacePro plan pomoću aplikacije Garmin Connect™. Možete pregledati podjele i grafikon nadmorske visine prije trčanja stazom.

Preuzimanje PacePro plana iz aplikacije Garmin Connect

Prije preuzimanja PacePro plana u aplikaciji Garmin Connect morate imati Garmin Connect račun (Garmin Connect).‍

  1. Odaberite opciju:
  2. Odaberite Trenir. i planiranje > PacePro strategije za tempo.
  3. Slijedite upute na zaslonu da biste stvorili i spremili PacePro plan.
  4. Odaberite Simbol slanja podataka ili Pošalji na uređaj.

Stvaranje PacePro plana na vašem satu

Prije stvaranja plana PacePro na satu morate stvoriti stazu (Stvaranje staze u aplikaciji Garmin Connect).

  1. Na zaslonu sata pritisnite Gornji desni gumb.
  2. Odaberite Aktivnosti i odaberite aktivnost trčanja na otvorenom.
  3. Pomaknite prstom prema dolje za odabir Trening > PacePro planovi > Stvori novo.‍
  4. Odaberite stazu.
  5. Odaberite opciju:

    • Odaberite Ciljni tempo, a zatim unesite željeni ciljni tempo.

    • Odaberite Ciljno vrijeme i unesite željeno ciljno vrijeme.

    Povucite prstom prema dolje kako biste prikazali svoju prilagođenu traku s tempom i pregledom dionica.

  6. Pritisnite Gornji desni gumb.
  7. Odaberite opciju:

    • Odaberite Pokreni plan za pokretanje plana.

    • Odaberite Karta kako biste stazu vidjeli na karti.

    • Odaberite Izbriši za odbacivanje plana.

Pokretanje PacePro plana

Prije nego što možete započeti plan PacePro, morate preuzeti plan sa svojeg računaGarmin Connect ili stvoriti plan PacePro na svojem satu (Stvaranje PacePro plana na vašem satu).

  1. Na zaslonu sata pritisnite Gornji desni gumb.
  2. Odaberite aktivnost za trčanje na otvorenom.
  3. Pomaknite se prstom prema dolje kako biste odabrali Trening > PacePro planovi.‍
  4. Odaberite pretplatu.
    SAVJET: Možete se pomaknuti prstom prema dolje kako biste pregledali dionice i grafikon nadmorske visine prije nego što prihvatite plan PacePro.
  5. Pritisnite Gornji desni gumb.
  6. Odaberite Pokreni plan za pokretanje plana.
  7. Ako je potrebno, odaberite Ikona potvrde kako biste omogućili navigaciju po stazi.
  8. Pritisnite Gornji desni gumb za pokretanje mjerača vremena aktivnosti.

    Snimka zaslona funkcije PacePro s legendom

    1

    Ciljni tempo na prolazu

    2

    Trenutačni tempo na prolazu

    3

    Napredak dovršetka prolaza

    4

    Preostala udaljenost prolaza

    5

    Ukupno vrijeme ispred ili iza ciljnog vremena
    SAVJET: Možete držati Srednji lijevi gumb i odabrati Zaustavi PacePro > Ikona potvrde kako biste zaustavili plan PacePro. Mjerač vremena aktivnosti i dalje radi.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
Studeni 2025
© 2024 Garmin Ltd.