ניקוד עבור גבעה
הניקוד עבור גבעה עוזר לך להבין מהי היכולת הנוכחית שלך לריצה במעלה גבעה על בסיס היסטוריית האימונים שלך וערך VO2 מרבי משוערים מהחודשיים האחרונים. השעון מזהה מקטעי עלייה עם שיפוע של 2% או יותר במהלך פעילות ריצה, הליכה וטיול שטח בחוץ. אתה יכול להציג את הסיבולת בעלייה שלך, הכוח בעלייה ושינויים בניקוד עבור גבעה לאורך זמן.
|
אזור צבע |
ניקוד |
תיאור |
|---|---|---|
|
|
95 עד 100 |
מקצועי |
|
|
85 עד 94 |
מומחה |
|
|
70 עד 84 |
מתקדם |
|
|
50 עד 69 |
מאומן |
|
|
25 עד 49 |
יוצר אתגר |
|
|
1 עד 24 |
של פנאי |
ורוד
סגול
כחול
ירוק
כתום
אדום