הקלטת פעילות מדיטציה
באפשרותך להשתמש במפגש מודרך או ליצור פעילות מדיטציה משלך.
-
בפני השעון, לחץ על
.
-
במידת הצורך, לחץ על
, או פעל בהתאם להוראות שמוצגות על המסך.
-
לחץ על כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.
השעון מציג טיימר ספירה לאחור או כוונה.
-
בחר אפשרות:
-
בחר
כדי להאזין לשמע של המדיטציה מהרמקול החיצוני ולכוונן את עוצמת הקול של הרמקול. -
חבר את האוזניות כדי להאזין לשמע של המדיטציה (חיבור אוזניות Bluetooth).
הערה: ההתראות מושבתות במהלך פעילות המדיטציה. -
-
לאחר השלמת הפעילות, לחץ על , ובחר שמירה.