Siirry pääsisältöön

Rannesyke

Kellossa on rannesykemittari, ja syketietoja voi tarkastella sykevilkaisussa (Vilkaisujen tarkasteleminen).

Lisäksi kello tukee sykevöitä. Jos käytettävissä on sekä rannesyke että sykevyön tiedot, kun aloitat suoritusta, kello käyttää sykevyön tietoja.

Kellon käyttäminen

MUISTUTUS

Joidenkin käyttäjien iho saattaa ärsyyntyä kellon pitkäkestoisessa käytössä, erityisesti jos käyttäjällä on herkkä iho tai allergioita. Jos havaitset ihoärsytystä, riisu kello ja anna iholle aikaa parantua. Voit estää ihoärsytystä varmistamalla, että kello on puhdas ja kuiva, ja kiinnittämällä kellon ranteeseen sopivan löysälle. Lisätietoja on osoitteessa garmin.com/fitandcare.

  • Kiinnitä kello ranneluun yläpuolelle.
    HUOMAUTUS: Kellon pitäisi olla tiukalla mutta tuntua miellyttävältä. Kello ei saa päästä liikkumaan juoksun tai harjoittelun aikana, jotta saat tarkat syketiedot. Pysy paikallasi, jos haluat pulssioksimetrilukeman.

    Kellon asettaminen ranteeseen
    HUOMAUTUS: Kun sukellat, kellon pitää pysyä kiinni ihossasi eikä se saa törmätä muihin rannelaitteisiin.
    HUOMAUTUS: Optinen anturi on kellon taustapuolella.
  • Lisätietoja rannesykemittauksesta on kohdassa Vinkkejä, jos syketiedot ovat vääriä.
  • Lisätietoja pulssioksimetrianturista on kohdassa Vihjeitä, jos pulssioksimetritiedot ovat vääriä.
  • Lisätietoja tarkkuudesta on osoitteessa garmin.com/ataccuracy.
  • Lisätietoja kellon käyttämisestä ja huollosta on osoitteessa garmin.com/fitandcare.

Vinkkejä, jos syketiedot ovat vääriä

Jos syketiedot ovat vääriä tai eivät näy oikein, kokeile seuraavia toimia. Lisätietoja sykeanturista on osoitteessa garmin.com/heartrate.

  • Puhdista ja kuivaa käsivartesi, ennen kuin kiinnität kellon ranteeseen.
  • Älä käytä kellon alla aurinkovoidetta, muuta voidetta tai hyönteiskarkotetta.
  • Älä naarmuta kellon takana olevaa sykeanturia.
  • Kiinnitä kello ranneluun yläpuolelle. Kellon pitäisi olla tiukalla mutta tuntua miellyttävältä.
  • Lämmittele 5–10 minuutin ajan ja odota, että kello lukee sykkeesi, ennen kuin aloitat suorituksen.
    HUOMAUTUS: Jos harjoitusympäristö on kylmä, lämmittele sisätiloissa.
  • Huuhtele kello puhtaalla vedellä aina harjoituksen jälkeen.
  • Käytä kuntoilun aikana silikoni- tai nailonhihnaa.

Rannesykemittarin asetukset

Paina kellotaulussa Vasen keskipainike-painiketta pitkään ja valitse Kelloasetukset > Terveys ja hyvinvointi > Rannesyke.

Tila

Ottaa käyttöön rannesykemittarin. Oletusarvo on Automaattinen, joka käyttää automaattisesti rannesykemittaria, ellet pariliitä ulkoista sykemittaria.

HUOMAUTUS: Rannesykemittarin poistaminen käytöstä poistaa käytöstä myös rannepulssioksimetrianturin. Voit ottaa manuaalisen lukeman pulssioksimetrivilkaisusta.
Lähteen vaihto

Valitsee parhaan syketietojen lähteen, kun käytät kelloa ja ulkoista sykemittaria. Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com/dynamicsourceswitching/.

Lähetä syke

Lähettää syketietojasi pariliitettyyn laitteeseen (Syketietojen lähettäminen).

Syketietojen lähettäminen

Voit lähettää syketietoja kellosta ja tarkastella niitä pariliitetyissä laitteissa. Syketietojen lähettäminen lyhentää akunkestoa.

VIHJE: Mukauttamalla suoritusasetuksia voit lähettää syketietoja automaattisesti, kun aloitat suorituksen (Suoritusasetukset). Voit lähettää syketietosi esimerkiksi Edge® pyörätietokoneeseen pyöräillessäsi.
HUOMAUTUS: Syketietojen lähetys ei käytettävissä sukellussuorituksissa.
  1. Valitse vaihtoehto:

    • Paina Vasen keskipainike-painiketta pitkään ja valitse Kelloasetukset > Terveys ja hyvinvointi > Rannesyke > Lähetä syke.

    • Avaa säädinvalikko painamalla Vasen yläpainike-painiketta pitkään ja valitse Sykelähetys.

      HUOMAUTUS: Voit lisätä asetuksia säädinvalikkoon (Säädinvalikon mukauttaminen).
  2. Paina Oikea yläpainike-painiketta.

    Kello alkaa lähettää syketietojasi.

  3. Pariliitä kello yhteensopivaan laitteeseen.
    HUOMAUTUS: Pariliitoksen muodostamista koskevat ohjeet vaihtelevat yhteensopivan Garmin® laitteen mukaan. Lisätietoja on käyttöoppaassa.
  4. Lopeta syketietojen lähetys painamalla Oikea yläpainike-painiketta.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v9
Syyskuu 2026
© 2024 Garmin Ltd.