Jetlag-opastuksen käyttäminen
Ennen kuin voit käyttää Jetlag-opastus-vilkaisua, sinun on suunniteltava matka Garmin Connect™ sovelluksessa (Matkan suunnitteleminen Garmin Connect sovelluksessa).
Jetlag-opastus-vilkaisusta näet matkustaessasi, miten sisäinen kellosi vertautuu paikalliseen aikaan, ja saat ohjeita jetlagin vaikutusten vähentämiseen.
-
Näytä Jetlag-opastus-vilkaisu painamalla kellotaulussa
.
-
Painamalla
näet sisäisen kellosi suhteessa paikalliseen aikaan ja jetlagisi kokonaistason.
-
Valitse vaihtoehto:
-
Voit katsoa ilmoituksen nykyisestä jetlag-tasostasi painamalla
. -
Voit katsoa aikajanalla suositeltavia toimia jetlag-oireiden lieventämiseen painamalla
.
-