Treeningu soorituse skoor
Pärast treeningu lõpetamist kuvab kell sinu treeningu soorituse skoori selle põhjal, kui täpselt sa treeningu sooritasid. Aktiivse treeningu etapid esitatakse kõrgeima tähtsusega ja nendega mõõdetakse sinu pingutustaseme ühtivust etapi eesmärgiga ja et sa viiksid kõik etapid lõpule. Soojendus- ja taastumisetappidel on sinu skoorile väiksem mõju. Rahunemisetapp ei mõjuta treeningu sooritusskoori üldse.
MÄRKUS:
Treeningu sooritusskoor kuvatakse ainult jooksu- või rattasõidutreeningu puhul.
|
|
Hea, 67 kuni 100% |
|---|---|
|
|
Keskmine, 34 kuni 66% |
|
|
Madal, 0 kuni 33% |
Põhiteema: Treeningu alustamine