Liigu põhisisu juurde

Meditatsioonitegevuse salvestamine

Võid kasutada juhendatud seanssi või luua enda meditatsioonitegevuse.

  1. Vajuta kellakuval nuppu Ülemine parem nupp.
  2. Vali Tegevused > Muu > Mediteerimine.
  3. Tee valik:

    • Avatud, struktuurivaba meditatsioonitegevuse salvestamiseks vali Vaba.

    • Heliga ja juhendatud seansi järgimiseks vali Seanss.

    • Heliga ja kohandatud seansi loomiseks vali Kohandatud.

  4. Vajadusel vajuta Alumine parem nupp või järgi ekraanil kuvatavaid juhiseid.
  5. Vali Ülemine parem nupp, et käivitada tegevuse taimer.

    Kell kuvab pöördloendustaimeri või eesmärgi.

  6. Tee valik:

    • Vali Helitugevus, et kuulata meditatsiooniheli välistest kõlaritest ja määrata kõlari helitugevus.

    • Meditatsiooniheli kuulamiseks ühenda kõrvaklapid (Kõrvaklappide Bluetooth ühendamine).

    MÄRKUS: Meditatsioonitegevuse ajaks blokeeritakse teavitused.
  7. ‌Pärast tegevuse lõpetamist vajuta nuppu Ülemine parem nupp ja vali Salvesta.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
November 2025
© 2024 Garmin Ltd.