Γρήγορες ματιές
Το ρολόι σας διαθέτει προφορτωμένες γρήγορες ματιές που παρέχουν γρήγορες πληροφορίες (Προβολή γρήγορων ματιών). Ορισμένες γρήγορες ματιές απαιτούν σύνδεση Bluetooth® με συμβατό τηλέφωνο.
|
Όνομα |
Περιγραφή |
|---|---|
|
Αλτίμετρο, Βαρόμετρο, Πυξίδα |
Εμφανίζει συνδυασμένες πληροφορίες αλτίμετρου, βαρόμετρου και πυξίδας. |
|
Εναλλακτικές ζώνες ώρας |
Εμφανίζει την τρέχουσα ώρα της ημέρας σε πρόσθετες ζώνες ώρας (Προσθήκη εναλλακτικών ζωνών ώρας). |
|
Εγκλιματισμός στο υψόμετρο |
Σε υψόμετρα πάνω από 800 μέτρα (2.625 πόδια), εμφανίζει γραφήματα που παρουσιάζουν διορθωμένες τιμές σε επίπεδο υψόμετρου για τις μέσες μετρήσεις παλμικού οξυμέτρου, τον ρυθμό αναπνοής και τους καρδιακούς παλμούς κατά την ανάπαυση για τις τελευταίες επτά ημέρες. |
|
Υψομετρητής |
Εμφανίζει το κατά προσέγγιση υψόμετρο με βάση τις μεταβολές πίεσης. |
|
Βαρόμετρο |
Εμφανίζει τα δεδομένα περιβαλλοντικής πίεσης με βάση το υψόμετρο. |
|
Body Battery™ |
Όταν φοράτε τη συσκευή όλη μέρα, εμφανίζει το τρέχον επίπεδο Body Battery και ένα γράφημα του επιπέδου σας τις τελευταίες ώρες (Body Battery). |
|
Ημερολόγιο |
Εμφανίζει προσεχείς συναντήσεις από το ημερολόγιο του τηλεφώνου. |
|
Θερμίδες |
Εμφανίζει τις πληροφορίες θερμίδων για την τρέχουσα ημέρα. |
|
Στοιχεία ελέγχου κάμερας |
Σας επιτρέπει να τραβάτε μη αυτόματα μια φωτογραφία και να καταγράφετε ένα απόσπασμα βίντεο κατά την αντιστοίχιση με έναν συμβατό προβολέα Varia™ ή κάμερα με πίσω φως (Χρήση των στοιχείων ελέγχου κάμερας Varia). |
|
Πυξίδα |
Εμφανίζει μια ηλεκτρονική πυξίδα. |
|
Αντίστροφες μετρήσεις |
Εμφανίζει τα προσεχή συμβάντα αντίστροφης μέτρησης. |
|
Ικανότητα ποδηλασίας |
Εμφανίζει τον τύπο ποδηλάτη, την αερόβια αντοχή, την αερόβια ικανότητα και την αναερόβια ικανότητα (Προβολή ικανότητας ποδηλασίας). |
|
Απόδοση ποδηλασίας |
Εμφανίζει μετρήσεις απόδοσης ποδηλασίας, όπως τις εκτιμήσεις μέγ. VO2 και FTP σας (Μετρήσεις απόδοσης). |
|
Εντοπισμός σκύλου |
Εμφανίζει τις πληροφορίες θέσης του σκύλου σας, όταν έχετε αντιστοιχίσει μια συμβατή συσκευή παρακολούθησης σκύλων με το ρολόι σας fēnix®. |
|
Βαθμολογία αντοχής |
Εμφανίζει μια βαθμολογία, ένα γράφημα και ένα σύντομο μήνυμα που περιγράφει τη συνολική σας αντοχή με βάση όλες τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες (Βαθμολογία αντοχής). |
|
Πρόβλεψη ψαριάς |
Εμφανίζει προβλέψεις για τις καλύτερες ημέρες και ώρες για ψάρεμα με βάση την τοποθεσία σας, τη θέση της σελήνης και τις ώρες ανατολής και δύσης της σελήνης. Μπορείτε να δείτε τη βαθμολογία για την ημέρα και τις κύριες και δευτερεύουσες ώρες σίτισης. |
|
Όροφοι που ανεβήκατε |
Παρακολουθεί τους ορόφους που ανεβήκατε και την πρόοδό σας αναφορικά με την επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει. |
|
Garmin® coach |
Εμφανίζει τις προγραμματισμένες ασκήσεις όταν επιλέγετε ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπόνησης προπονητή Garmin στον λογαριασμό σας Garmin Connect™. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται σύμφωνα με το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης, τις προτιμήσεις προπόνησης και χρονοδιαγράμματος, καθώς και την ημερομηνία του αγώνα. |
|
Γκολφ |
Εμφανίζει βαθμολογίες και στατιστικά γκολφ για τον τελευταίο γύρο σας. |
|
Health Snapshot™ |
Ξεκινά μια περίοδο λειτουργίας Health Snapshot στο ρολόι σας που καταγράφει διάφορες βασικές μετρήσεις σχετικά με την υγεία, ενώ είστε ακίνητοι για δύο λεπτά. Προσφέρει μια γρήγορη ματιά στη συνολική καρδιαγγειακή σας κατάσταση. Το ρολόι καταγράφει μετρήσεις, όπως οι μέσοι καρδιακοί παλμοί, το επίπεδο πίεσης και ο ρυθμός αναπνοής. Εμφανίζει συνόψεις των αποθηκευμένων περιόδων λειτουργίας Health Snapshot. |
|
Κατάσταση υγείας |
Εμφανίζει μετρήσεις υγείας, όπως την αναπνοή και τη θερμοκρασία του δέρματός σας. |
|
Καρδιακοί παλμοί |
Εμφανίζει τους τρέχοντες καρδιακούς παλμούς σας σε παλμούς ανά λεπτό (bpm), καθώς και ένα γράφημα με τον μέσο όρο των καρδιακών παλμών σας σε κατάσταση ανάπαυσης (RHR). |
|
Βαθμολογία σε ανηφόρα |
Εμφανίζει μια βαθμολογία, ένα γράφημα, συνεισφέρουσες μετρήσεις και ένα σύντομο μήνυμα που περιγράφει την απόδοσή σας σε ανηφόρα με βάση τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες τρεξίματος (Βαθμολογία σε ανηφόρα). |
|
Ιστορικό |
Εμφανίζει το ιστορικό δραστηριοτήτων και ένα γράφημα με τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες (Χρήση ιστορικού). |
|
Κατάσταση HRV |
Εμφανίζει τον μέσο όρο επτά ημερών της μεταβλητότητας καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της νύχτας (Κατάσταση μεταβλητότητας καρδιακών παλμών). |
|
Λεπτά έντασης |
Καταγράφει το χρόνο που αφιερώσατε σε δραστηριότητες μέτριας έως αυξημένης έντασης, το στόχο εβδομαδιαίων λεπτών έντασης, καθώς και την πρόοδό σας αναφορικά με την επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει. |
|
Στοιχεία ελέγχου inReach® |
Στέλνει μηνύματα μέσω της αντιστοιχισμένης συσκευής inReach (Χρήση του τηλεχειρισμού inReach). |
|
Σύμβουλος τζετ λαγκ |
Εμφανίζει το βιολογικό σας ρολόι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και παρέχει καθοδήγηση για να σας βοηθήσει να εγκλιματιστείτε στη ζώνη ώρας του προορισμού σας (Χρήση του Συμβούλου τζετ λαγκ). |
|
Τελευταία δραστηριότητα |
Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας. |
|
Τελευταία ποδηλασία Τελευταίο τρέξιμο Τελευταία κολύμβηση |
Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας και του ιστορικού του καθορισμένου αθλήματος. |
|
Messenger |
Εμφανίζει τις συνομιλίες της εφαρμογής σας Garmin Messenger™ και σας επιτρέπει να απαντάτε σε μηνύματα από το ρολόι σας (Εφαρμογή Garmin Messenger). |
|
Φάση σελήνης |
Εμφανίζει τις ώρες ανατολής και δύσης του ήλιου, μαζί με τη φάση της σελήνης, βάσει της θέσης GPS σας. |
|
Μουσική |
Παρέχει στοιχεία ελέγχου του προγράμματος αναπαραγωγής μουσικής για το τηλέφωνο ή το ρολόι σας. |
|
Σύντομοι ύπνοι |
Εμφανίζει το συνολικό χρόνο σύντομων ύπνων και την αύξηση επιπέδου αποθεμάτων του Body Battery. Μπορείτε να ξεκινήσετε το χρονόμετρο σύντομου ύπνου και να ρυθμίσετε μια ειδοποίηση που θα σας αφυπνίζει (Προσαρμογή προεπιλεγμένης λειτουργίας επικέντρωσης). |
|
Ειδοποιήσεις |
Σας ειδοποιεί για εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα κειμένου, ενημερώσεις κοινωνικών δικτύων και άλλα, ανάλογα με τις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων του τηλεφώνου σας (Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων τηλεφώνου). |
|
Κύριος αγώνας |
Εμφανίζει τη διοργάνωση αγώνα που καθορίζετε ως τον κύριο αγώνα στο ημερολόγιο του Garmin Connect (Ημερολόγιο αγώνων και κύριος αγώνας). |
|
Παλμικό οξύμετρο |
Σας επιτρέπει να λάβετε μια ένδειξη παλμικού οξυμέτρου με μη αυτόματο τρόπο (Λήψη ενδείξεων παλμικού οξυμέτρου). Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει την ένδειξη του παλμικού οξυμέτρου σας, οι μετρήσεις δεν καταγράφονται. |
|
Ημερολόγιο αγώνων |
Εμφανίζει τις επερχόμενες διοργανώσεις αγώνων που έχουν οριστεί στο ημερολόγιο του Garmin Connect (Ημερολόγιο αγώνων και κύριος αγώνας). |
|
Αποκατάσταση |
Εμφανίζει το χρόνο ανάκαμψης. Ο μέγιστος χρόνος είναι τέσσερις ημέρες. |
|
Αναπνοή |
Ο τρέχων ρυθμός αναπνοής σε αναπνοές ανά λεπτό και ο μέσος όρος σε διάστημα επτά ημερών. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε. |
|
Οικονομία τρεξίματος |
Εμφανίζει το ενεργειακό κόστος του αερόβιου τρεξίματος. Αρκετές σημαντικές μετρήσεις συμβάλουν στην εκτίμηση οικονομίας τρεξίματος (Οικονομία τρεξίματος). |
|
Απόδοση τρεξίματος |
Εμφανίζει μετρήσεις απόδοσης τρεξίματος, όπως τις εκτιμήσεις μέγ. VO2 και γαλακτικού οξέος (Μετρήσεις απόδοσης). |
|
Δρομική αντοχή |
Παρακολουθεί την ικανότητά σας να διαχειρίζεστε δραστηριότητες τρεξίματος, εξισορροπώντας τον κίνδυνο τραυματισμού με τα οφέλη απόδοσης (Δρομική ανοχή). |
|
Αυτοκατάδυση |
Εμφανίζει το χρονικό διάστημα στην επιφάνεια, τον χρόνο απαγόρευσης πτήσεων που απομένει, τις μονάδες τοξικότητας οξυγόνου (OTU), το ποσοστό τοξικότητας οξυγόνου στο κεντρικό νευρικό σύστημα (CNS) και την επιβάρυνση των ιστών μετά από μια κατάδυση (Προβολή της γρήγορης ματιάς αυτοκατάδυσης). |
|
Σύμβουλος ύπνου |
Παρέχει προτάσεις αναγκαίας διάρκειας ύπνου με βάση το ιστορικό δραστηριοτήτων και ύπνου, τον κιρκάδιο ρυθμό, την κατάσταση HRV και τους σύντομους ύπνους. |
|
Βαθμολογία ύπνου |
Εμφανίζει τον συνολικό χρόνο ύπνου, μια βαθμολογία ύπνου και πληροφορίες σχετικά με τα στάδια ύπνου της προηγούμενης νύχτας. Μπορείτε επίσης να δείτε τυχόν παραλλαγές αναπνοής κατά τη διάρκεια της νύχτας (Παρακολούθηση ύπνου). |
|
Ηλιακή ένταση |
Εμφανίζει ένα γράφημα της έντασης της ηλιακής απορροφούμενης ισχύος για τις τελευταίες 6 ώρες και τον μέσο όρο για την προηγούμενη εβδομάδα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη σε όλα τα μοντέλα του προϊόντος.
|
|
Βήματα |
Καταγράφει τον ημερήσιο αριθμό βημάτων, τον στόχο βημάτων και τα δεδομένα των προηγούμενων ημερών. |
|
Μετοχές |
Εμφανίζει μια προσαρμόσιμη λίστα μετοχών (Προσθήκη μετοχής). |
|
Πίεση |
Εμφανίζει το τρέχον επίπεδο πίεσής σας, καθώς και ένα γράφημα με το επίπεδο πίεσης. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε. Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει το επίπεδο πίεσης, οι μετρήσεις πίεσης δεν καταγράφονται. |
|
Ανατολή και δύση του ηλίου |
Εμφανίζει τις ώρες ανατολής, δύσης, αυγής και σούρουπου, μαζί με έναν χάρτη της τρέχουσας θέσης του ήλιου και ένα γράφημα του ηλιακού φωτός της ημέρας. |
|
Θερμοκρασία |
Εμφανίζει δεδομένα θερμοκρασίας από τον εσωτερικό αισθητήρα θερμοκρασίας. |
|
Παλίρροιες |
Εμφανίζει πληροφορίες σχετικά με έναν παλιρροϊκό σταθμό, όπως το ύψος της παλίρροιας, καθώς και η ώρα που θα σημειωθεί η επόμενη πλημμυρίδα ή άμπωτη (Προβολή πληροφοριών παλίρροιας). |
|
Ετοιμότητα για προπόνηση |
Εμφανίζει μια βαθμολογία και ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθάει να καθορίσετε πόσο έτοιμοι είστε για προπόνηση κάθε μέρα (Ετοιμότητα για προπόνηση). |
|
Κατάσταση προπόνησης |
Εμφανίζει την τρέχουσα κατάσταση προπόνησης και το φορτίο προπόνησης, τα οποία σας δείχνουν με ποιον τρόπο η προπόνηση επηρεάζει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την απόδοσή σας (Κατάσταση προπόνησης). |
|
Καιρός |
Εμφανίζει την τρέχουσα θερμοκρασία και την πρόγνωση καιρού. Μπορείτε να δείτε τις τρέχουσες καιρικές συνθήκες στον χάρτη χρησιμοποιώντας διάφορες επικαλύψεις χάρτη. |
- Προβολή γρήγορων ματιών
- Προσαρμογή της λίστας γρήγορων ματιών
- Body Battery
- Μετρήσεις απόδοσης
- Κατάσταση προπόνησης
- Ετοιμότητα για προπόνηση
- Δρομική ανοχή
- Βαθμολογία αντοχής
- Βαθμολογία σε ανηφόρα
- Προβολή ικανότητας ποδηλασίας
- Ημερολόγιο αγώνων και κύριος αγώνας
- Προσθήκη μετοχής
- Προσθήκη τοποθεσιών καιρικών συνθηκών
- Χρήση του Συμβούλου τζετ λαγκ
- Προβολή της γρήγορης ματιάς αυτοκατάδυσης