Pulzní oxymetr
Hodinky jsou vybaveny zápěstním pulzním oxymetrem, který měří periferní nasycení krve kyslíkem (SpO2). Při rostoucí nadmořské výšce může hladina kyslíku v krvi klesat. Informace o nasycení kyslíkem vám pomůže posoudit, jak se vaše tělo přizpůsobuje vysokým nadmořským výškám při alpských sportech a expedicích.
Měření pulzním oxymetrem můžete aktivovat ručně otevřením stručného doplňku pulzního oxymetru (Získávání hodnot z pulzního oxymetru). Můžete také zapnout režim celodenního měření (Nastavení režimu pulzního oxymetru). Když jste v klidu a otevřete stručný doplněk pulzního oxymetru, hodinky provedou analýzu nasycení vaší krve kyslíkem a nadmořské výšky. Profil nadmořské výšky pomáhá při interpretaci hodnot z pulzního oxymetru a umožňuje porovnávat jejich změny se změnami hodnot nadmořské výšky.
Na hodinkách se hodnoty z pulzního oxymetru zobrazují jako procento nasycení kyslíkem a jako barevná křivka grafu. V účtu Garmin Connect™ si pak můžete zobrazit další podrobnosti hodnot z pulzního oxymetru, například trendy v rozmezí několika dní.
Podrobnější informace o přesnosti pulzního oxymetru najdete na stránce garmin.com/ataccuracy.
|
|
Stupnice nadmořské výšky. |
|---|---|
|
|
Graf průměrných hodnot nasycení kyslíkem za posledních 24 hodin. |
|
|
Poslední načtená hodnota nasycení kyslíkem. |
|
|
Rozsah procentuálních hodnot nasycení kyslíkem. |
|
|
Graf hodnot nadmořské výšky za posledních 24 hodin. |
Získávání hodnot z pulzního oxymetru
Měření pulzním oxymetrem můžete aktivovat ručně otevřením stručného doplňku pulzního oxymetru. Doplněk zobrazuje nejnovější procentuální hodnotu nasycení krve kyslíkem, graf průměrných hodnot za hodinu během posledních 24 hodin a graf vaší změny nadmořské výšky za posledních 24 hodin.
Nastavení režimu pulzního oxymetru
-
Z hlavní obrazovky hodinek podržte tlačítko
.
- Vyberte možnost.
-
Proveďte jednu z následujících akcí:
-
Chcete-li zapnout měření během dne v době, kdy jste neaktivní, vyberte možnost Celý den.
POZNÁMKA: Zapnutí režimu Celý den snižuje výdrž baterie. -
Chcete-li zapnout trvalé měření během spánku, vyberte možnost Během spánku.
POZNÁMKA: Neobvyklé polohy při spaní mohou způsobit abnormálně nízké naměřené hodnoty SpO2 během spánku. -
Chcete-li automatické měření vypnout, vyberte možnost Na vyžádání.
-
Tipy pro případ chybných dat pulzního oxymetru
Pokud jsou data pulzního oxymetru chybná nebo se nezobrazují, můžete využít tyto tipy.
- Během načítání hodnoty nasycení krve kyslíkem hodinkami zůstaňte v klidu.
- Noste hodinky upevněné nad zápěstními kostmi. Řemínek utáhněte těsně, ale pohodlně.
- Během načítání hodnoty nasycení krve kyslíkem hodinkami umístěte ruku s hodinkami do výše srdce.
- Použijte silikonový nebo nylonový pásek.
- Než si hodinky nasadíte, umyjte si ruku a dobře ji osušte.
- Nepoužívejte na pokožce pod hodinkami opalovací krém, pleťovou vodu nebo repelent.
- Dbejte na to, aby nedošlo k poškrábání optického snímače na zadní straně hodinek.
- Po každém tréninku hodinky opláchněte pod tekoucí vodou.