Тренировка за скорост на суинг
Дейността Темпо тренировка Ви помага да изпълнявате по-последователен суинг. Устройството измерва и показва Вашето време за бексуинг и време за даунсуинг. Устройството също така показва Вашата скорост на суинг. Скоростта на суинг е времето за бексуинг, разделено на времето за даунсуинг, изразено в съотношение. Съотношение 3 към 1, или 3,0, е идеалната скорост на суинг въз основа на проучвания на професионални играчи на голф.
Идеалната скорост на суинг
Можете да постигнете идеалната скорост от 3,0 с помощта на различни времена на суинг, например 0,7 s/0,23 s или 1,2 s/0,4 s. Всеки голфър има уникална скорост на суинг, която зависи от неговите способности и опит. Garmin® осигурява шест различни времена.
|
|
Избор на време (съотношение на време за бексуинг към даунсуинг) |
|---|---|
|
|
Време на бексуинг |
|
|
Време на даунсуинг |
|
|
Вашето темпо |
|
|
Добро време |
|
|
Твърде бавно |
|
|
Твърде бързо |
За да намерите идеалното време за суинг, трябва да започнете с най-бавното време и да го пробвате няколко пъти. Когато графиката на скоростта е постоянно зелена както за бексуинга Ви, така и за даунсуинга Ви, можете да преминете към следващия тайминг. Когато уцелите подходящия момент, можете да го използвате, за да постигнете по-последователни замахвания и представяне.
Анализиране на темпото на замаха
Трябва да ударите топка, за да видите темпото на замаха си.
-
Натиснете
.
-
Натиснете .
Преглед на последователността от съвети
Първият път, когато използвате дейността Темпо тренировка, часовникът показва последователност от съвети, за да обясни как се анализира суингът Ви.
-
По време на дейността натиснете .
- Изберете Съвети.
-
Натиснете , за да видите следващия съвет.