Използване на Jet Lag Adviser

Преди да можете да използвате графичния елемент Съветник за джетлаг, Вие трябва да планирате пътуване в приложението Garmin Connect™ (Планиране на пътуване в приложението Garmin Connect).

Вие можете да използвате графичния елемент Съветник за джетлаг, докато пътувате, за да видите как Вашият вътрешен часовник се сравнява с местното време и за получаване на насоки относно как да намалите въздействието на джетлага.

  1. На циферблата натиснете Lower-left button, за да видите графичния елемент Съветник за джетлаг.
  2. Натиснете Upper-right button, за да видите как вътрешният Ви часовник се сравнява с местното време и цялостното ниво на Вашия джетлаг.
  3. Изберете опция:
    • За да видите информационно съобщение относно Вашето ниво на джетлаг, натиснете Upper-right button.

    • За да видите времева линия за препоръчани дейности, за да намалите симптомите на джетлага, натиснете Lower-left button.

GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
ноември 2025