Ведение журнала образа жизни
Используйте мини-виджет журнала образа жизни на часах tactix®, чтобы узнать, как повседневные привычки влияют на несколько показателей состояния здоровья, таких как показатель сна, ЧСС в состоянии покоя и многое другое. Вы можете регистрировать и отслеживать поведенческие характеристики, отражающие ваши повседневные привычки и действия, такие как позднее потребление кофеина, погружения в холодную воду или чтение перед сном, в приложении Garmin Connect™ (Отслеживание журнала образа жизни). Вы даже можете создавать и отслеживать пользовательские поведенческие характеристики.
Отслеживание журнала образа жизни
Перед использованием функции ведения журнала образа жизни необходимо создать учетную запись Garmin Connect, скачать приложение Garmin Connect и выполнить сопряжение часов Garmin® с приложением Garmin Connect.
-
В приложении Garmin Connect выберите
.
- Выберите
- Следуйте инструкциям на экране.
- Настройте напоминаний о ведении журнала (необязательно).