Messen von Blutdruck und Puls

Tipps zum Erhalten genauer Messwerte für Blutdruck und Puls finden Sie unter Tipps zum Erhalten genauer Messwerte.

Sie können eine einzelne Messung (1X) vornehmen oder aber drei aufeinanderfolgende Messungen, von denen der Durchschnitt berechnet wird (3X).

  1. Falten Sie die Manschette auseinander.
  2. Halten Sie den Haltebügel fest und lockern Sie die Manschette, indem Sie sie durch den Haltebügel ziehen, bis eine Schlaufe entsteht.
    TIPP: Ziehen Sie den Haltebügel bei Bedarf vom Gerät weg, damit eine Schlaufe entsteht.

    Ansicht des Geräts und der Manschette von oben mit Pfeilen
  3. Falten Sie die Manschette über den Haltebügel und schließen Sie den Klettverschluss.
  4. Führen Sie Ihren Arm durch die Schlaufe und schieben Sie das Gerät nach oben an den Oberarm.

    Das am Arm getragene Gerät mit Ausrichtungslinien

    Das Gerät muss oberhalb des Ellbogens auf Höhe des Herzens sitzen. Das Display muss in Ihre Richtung zeigen.

    TIPP: Nachdem Sie die Manschette angepasst haben, sodass sie richtig an Ihrem Arm sitzt, sollten Sie die geschlossene Manschette an- und ablegen können, ohne sie jedes Mal anpassen zu müssen.
  5. Nehmen Sie bei Bedarf die Manschette vom Arm und passen Sie sie neu an, sodass sie eng anliegt, aber angenehm zu tragen ist (Tipps zum Anpassen der Manschette).
    HINWEIS: Wenn das Gerät nicht eng anliegt, sind die Messungen möglicherweise ungenau.
  6. Setzen Sie sich und stellen Sie Ihre Füße flach auf.
  7. Legen Sie den Arm auf einen Tisch oder eine ebene Oberfläche.
  8. Drücken Sie eine beliebige Taste, um das Gerät zu aktivieren.
  9. Wählen Sie eine Option:
    • Drücken Sie Herzsymbol, um eine Einzelmessung vorzunehmen.

      Das Symbol Herzsymbol wird angezeigt.

    • Halten Sie Herzsymbol gedrückt, um eine Dreifachmessung vorzunehmen.

      Das Symbol HerzsymbolHerzsymbolHerzsymbol wird angezeigt.

      HINWEIS: Zwischen den Messungen liegt eine Pause von jeweils einer Minute. Bewegen Sie sich bis zum Abschluss der dritten Messung nicht und sprechen Sie auch nicht.

    Für jede Messung wird die Manschette automatisch aufgeblasen und die Luft dann wieder abgelassen. Die Ergebnisse werden auf dem Display angezeigt.

Wenn Sie das Gerät zur Verwendung einer optionalen Wi‑Fi® Verbindung eingerichtet haben, werden die Messwerte automatisch in Ihr Garmin Connect™ Konto hochgeladen.

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April 2025