Måling af dit blodtryk og din puls

Du kan finde tips til, hvordan du får en nøjagtig måling af dit blodtryk og din puls, i Tip til at opnå en god måling.

Du kan foretage en enkelt måling (1X), eller du kan foretage tre på hinanden følgende målinger og beregne gennemsnittet (3X).

Fold manchetremmen ud.
Tag fat i holdestangen, og løsn manchetremmen ved at trække manchetremmen gennem holdestangen, indtil den danner en løkke.

TIP: Træk om nødvendigt holdestangen væk fra enheden for at begynde at danne løkken.
Fold manchetremmen over holdestangen, og fastgør velkrofligen.
Placer armen i manchetløkken, og skub enheden til overarmen.

Enheden skal være over din albue og i niveau med dit hjerte. Skærmen skal vende mod dig selv.

TIP: Når du har justeret manchetten, så den passer korrekt på din arm, bør du kunne skubbe den fastgjorte manchet af og på uden at justere den for hver brug.
Fjern om nødvendigt manchetten fra armen, og juster manchetten igen, så den sidder tæt, men behageligt (Tip til justering af manchetten).

BEMÆRKNING: Hvis enheden ikke sidder tæt, kan målingen være unøjagtig.
Sid ned med fødderne fladt på gulvet.
Placer armen på et bord eller en flad overflade.
Tryk på en vilkårlig knap for at vække enheden.
Vælg en mulighed:
- Tryk på for at foretage en 1X-måling.
  
  vises.
- Hold nede på for at foretage en 3X-måling.
  
  vises.
  
  BEMÆRKNING: Der er en hvileperiode på et minut mellem hver måling. Undlad at bevæge dig eller tale, før den tredje måling er fuldført.
Manchetten til armen oppustes og tømmes automatisk for hver måling. Resultaterne vises på skærmen.

Hvis du har konfigureret enheden med en valgfri Wi‑Fi^® forbindelse, uploades målinger automatisk til din Garmin Connect™ konto.

Index™ BPM