Sömnspårning

Klockan mäter och övervakar automatiskt dina rörelser under dina normala sömntimmar medan du sover. Du kan ställa in dina normala sovtider i appen Garmin Connect™ eller i klockinställningarna (Anpassa sömnläge). Sömnstatistiken omfattar totalt antal timmar sömn, sömnstadier, sömnrörelser och sömnresultat. Sömncoachen ger sömnbehovsrekommendationer baserat på sömn- och aktivitetshistorik, HRV-status och tupplurar (Widgetar). Tupplurar läggs till i din sömnstatistik och kan även påverka din återhämtning. Du kan visa detaljerad sömnstatistik på ditt Garmin Connect konto.
Obs!: Du kan använda stör ej-läge för att stänga av aviseringar och varningar, med undantag för larm (Kontroll).
GUID-EA4C028F-6CC0-4957-9BB2-20B2E5DAE9CD v2
November 2025